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05월 25일 (음식 2349kcal, 운동 355kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 622kcal
2349/1646 kcal
355/ 274< kcal
아침식사303kcal(12.90%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[샤니] 요요꿀호떡 (2개, 50g)
188kcal
점심식사829kcal(35.29%)
[CJ] 가쓰오튀김우동 (1인분, 265g)
503kcal
안심돈가스 (1인분, 100g)
326kcal
오후간식110kcal(4.68%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
저녁식사1,107kcal(47.13%)
쇠고기등심 (1회, 300g)
654kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml)
305kcal
운동355kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
윗몸일으키기(세트) (60회)
15kcal
  • 달달한바닐라라떼
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