984/ 1409 kcal
560/ 234 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
두유 (1컵, 190ml) | 125kcal |
쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
콩나물 (1소접시, 30g) | 11kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
새알미역국 (1/4대접, 13g) | 33kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml) | 45kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g) | 78kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 133kcal |
김치제육볶음 (1인분, 70g) | 116kcal |
부추파전 (1소접시, 30g) | 42kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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