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05월 25일 (음식 1706kcal, 운동 730kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 612kcal
1706/ 1904 kcal
730/ 317 kcal
아침식사627kcal(36.75%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (4개, 260ml)
180kcal
점심식사619kcal(36.28%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
코카콜라 (3/4캔, 157ml)
72kcal
저녁식사460kcal(26.96%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동730kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
520kcal
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