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05월 25일 (음식 783kcal, 운동 167kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
783/ 1049 kcal
167/ 174 kcal
아침식사249kcal(31.80%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
찐고구마 (1개, 120g)
90kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
점심식사226kcal(28.86%)
찐고구마 (1개, 200g)
151kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
저녁식사308kcal(39.34%)
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
양파 (1개, 40g)
14kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
운동167kcal
유산소 근력운동 (25분)
167kcal
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