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05월 25일 (음식 1136kcal, 운동 240kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 39kcal
1136/1028 kcal
240/ 171< kcal
아침식사276kcal(24.30%)
요거트 (1회분, 140g)
145kcal
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g)
100kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰, 0oz)
8kcal
도라지즙 (1회분, 80g)
23kcal
점심식사512kcal(45.07%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g)
200kcal
콩나물냉채 (1소접시, 87.5g)
29kcal
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
오후간식90kcal(7.92%)
[롯데] 마가렛트 드림초코 (1봉지, 23.6g)
90kcal
저녁식사258kcal(22.71%)
장어구이양념 (1인분, 0g)
177kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
운동240kcal
천천히걷기 (60분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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