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05월 25일 (음식 1519kcal, 운동 605kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
1519/ 2241 kcal
605/ 373 kcal
아침식사250kcal(16.46%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회, 212g)
230kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
20kcal
점심식사650kcal(42.79%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
오후간식73kcal(4.81%)
핫바 (1개, 30g)
73kcal
저녁식사546kcal(35.94%)
비락두유 (1팩, 200ml)
120kcal
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회, 212g)
230kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
20kcal
운동605kcal
런닝머신 걷기 (20분)
71kcal
헬스 (20분)
110kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
제자리 걷기 (120분)
204kcal
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