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05월 25일 (음식 1357kcal, 운동 251kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
1357/ 1503 kcal
251/ 250 kcal
점심식사600kcal(44.22%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
매일 아기치즈 (1회분, 18g)
60kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
고추장 (1큰술, 28g)
12kcal
오후간식500kcal(36.85%)
[남양] 카와 카라멜 (1컵, 250ml)
165kcal
[남양] 카와 모카리치 에스프레소 (1컵, 250ml)
155kcal
서울우유 (1회분, 277g)
180kcal
저녁식사257kcal(18.94%)
통밀빵 (1회분, 100g)
257kcal
운동251kcal
스텝퍼 (35분)
210kcal
스쿼트(세트) (95회)
41kcal
  • JJ***
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