[허쉬] 100칼로리프리첼바 (1회분, 20g) | 100kcal |
맥반석계란 (1개, 30g) | 41kcal |
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 134kcal |
단호박찜 (1인분) | 83kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 129kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
덤벨 아령운동 (27분) | 175kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 128kcal |
고정자전거 (17분) | 178kcal |