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05월 25일 (음식 1391kcal, 운동 698kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 895kcal
1391/ 1904 kcal
698/ 317 kcal
아침식사248kcal(17.83%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
점심식사450kcal(32.35%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g)
44kcal
찐고구마 (1/2개, 146g)
110kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
오후간식151kcal(10.86%)
찐고구마 (1/2개, 126g)
96kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사542kcal(38.96%)
시루떡 (2소접시, 250g)
542kcal
운동698kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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