1405/1087 kcal
201/ 181< kcal
김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
훈제오리 (1회분,100g) | 140kcal |
무쌈(쌈무) (1장,12g) | 3kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
[세븐일레븐] 스팸김치 사각주먹밥 (1개, 110g) | 207kcal |
보리밥 (1공기,210g) | 300kcal |
[이마트] 달콤한 고칼슘 검은콩 두유 (1팩,200ml) | 155kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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