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  • 9년전-현재·지존
  • 2015.04.21 23:07
Q.씐나게 허리얇아져라하면서 훌라후프30분돌렸더니....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
등에 쏙들어간부분 뼈에 계속 맞아서 아프다했는데...
피멍들었어요ㅠㅠ 우아앙ㅜㅜㅜㅜㅜ
훌라후프돌리지말아야겠죠?
살포시만져보면 그부분만 부어서 볼록튀어나와있어요ㅜㅜ멍보고나니 괜히 더 아파요ㅜㅜ
  • 9년전-현재
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.22 00:14
  • 별쓰로리 골반쪽이나옆구리는 살짝멍들어서 괜찼은데 등에쏙들어간부분이 멍들어서 볼록하게나왔네욥....ㅜㅜ
    너무아파서 못돌릴것같아요. 살빠지는 기분들어서 팍팍돌렸는데 ㅋㅋ빨갛게 피멍ㅋ혹시 등가운데쪽도 멍드셨나요??
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.21 23:58
  • 지압훌라후프이신가요?
    전이거돌리는데 멍1주정도가더라구요
    매일하니익숙해졋나바요
    이제는사라지고살짝보일정도~~!!자세히봐야보여요 아프진안고...열나게아프드만꾸준히하니 시원해여ㅋㅋ
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.21 23:17
  • 다욧트뿅 넵!!
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정석
  • 다욧트뿅
  • 04.21 23:17
  • 네ㅜ속상해요ㅜㅜ 힘내서 40키로대로 내려가봐용^^
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.21 23:16
  • 다욧트뿅 넵^^다른거해야겠어요ㅋ색소침착 빨리사라지길빌게요ㅜ 비키니입거나 그럼보이는부분이라 속상하겠어요ㅜ
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정석
  • 다욧트뿅
  • 04.21 23:14
  • 전색침착이좀생겻어요ㅜ
    그래서 멍들면 다른운동해요ㅜㅜ
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지존
  • 9년전-현재
  • 04.21 23:14
  • 다욧트뿅 헛....까매졌다구요? 옆구리보단 골반에 점점점 으로멍든건 별로안심해서 예전엔 그냥돌렸는뎁..등뼈쪽이라# 돌릴때도아팠는데 살빠질거야!라고돌렸는데이번엔심하네요ㅜㅜ
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정석
  • 다욧트뿅
  • 04.21 23:10
  • 아진짜아프겟어요ㅜ멍드셧을때 계속돌리시면 그쪽세포죽는것같아요ㅜ 저옆구리멍들어도 신경안쓰고 돌렷는데 그쪽만 까매졋어요ㅜ 그쪽만살도건조하구요ㅜ 멍드셧을때 다른운동추천요!!
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