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05월 26일 (음식 1266kcal, 운동 175kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
1266/ 1479 kcal
175/ 246 kcal
아침식사238kcal(18.80%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회,30g)
118kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사639kcal(50.47%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
방울토마토 1개 (9.0개, 180g)
54kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
3kcal
꽃게탕 (1/4인분, 200g)
61kcal
튀김만두 (4.0개, 200g)
356kcal
도토리묵 (1중간접시, 20g)
9kcal
오후간식73kcal(5.77%)
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1/2개, 8g)
40kcal
엔젤리너스커피카라멜마키아토 (1/4컵, 50ml)
33kcal
저녁식사316kcal(24.96%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
돈육두루치기 (1소접시, 118g)
185kcal
방울토마토 1개 (9.0개, 180g)
54kcal
운동175kcal
조깅 달리기 (25분)
175kcal
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