1461/ 1823 kcal
70/ 303 kcal
상추샐러드 (1/2회, 50g) | 15kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1/2회분, 10g) | 21kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
[목우촌] 주부9단 비엔나 소시지 (1/4회분, 25g) | 68kcal |
오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
애플파이 28g (2개, 56g) | 168kcal |
[쟈뎅] 카페라떼 (1포, 20g) | 78kcal |
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1/2회, 100ml) | 47kcal |
상추샐러드 (1회,100g) | 31kcal |
캐슈넛 (0작은컵, 5g) | 28kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1/2회, 15g) | 58kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
캐슈넛 (0작은컵, 15g) | 84kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
[미주라] 허니 비스켓 (3개, 21g) | 95kcal |
[오리온] 초코파이 바나나 (1/4회, 9g) | 43kcal |
상추샐러드 (1회,100g) | 31kcal |
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 10g) | 21kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
연두부 (1모, 140g) | 57kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
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