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05월 26일 (음식 1191kcal, 운동 603kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 587kcal
1191/ 1409 kcal
603/ 234 kcal
아침식사450kcal(37.78%)
하루꽉찬통곡물시리얼 (1회분, 35g)
143kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g)
38kcal
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
209kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사202kcal(16.96%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
[KFC] 비스켓 (1개, 25g)
88kcal
오후간식223kcal(18.72%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
저녁식사316kcal(26.53%)
고온어다이어트도시락 (1회분, g)
271kcal
코코트리(오리지널맛) (1팩, 250ml)
45kcal
운동603kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
줄넘기(세트) (300회)
24kcal
빠르게걷기 (105분)
399kcal
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