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05월 26일 (음식 2217kcal, 운동 1075kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
2217/ 2366 kcal
1075/ 394 kcal
아침식사98kcal(4.42%)
달걀 흰자 (1개,32g)
17kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사564kcal(25.44%)
콩나물국밥 (1인분, 400g)
450kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
청양고추 (3개, 26g)
15kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
오후간식865kcal(39.02%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[스타벅스] 카페모카 벤티 휘핑크림 (1컵, 591ml)
450kcal
단백질 (1회분, 60g)
215kcal
와일드망고 (1회분)
30kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 300ml)
120kcal
저녁식사690kcal(31.12%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
카레라이스 (1인분,450g)
680kcal
운동1,075kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
헬스 (130분)
715kcal
  • 삐삐~~^^
  • 다짐을 등록 하세요!

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