view-top

05월 26일 (음식 930kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
930/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사429kcal(46.13%)
바빠서 밥도 차에서 운전하면서 먹음..ㅜㅜ
가는길에 넘 졸려서 드라이빙 스루에서 맥다방 천원짜리 아이스 커피도 곁들여서..ㅜㅜ
오늘도 화이팅~~!?
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
[맥도날드] 아이스 커피 M (1컵, 254ml)
10kcal
점심식사316kcal(33.98%)
오늘은 밥을 먹고 싶어서 조금 준비했는데..
야채를 먹고 고기 먹다보니 배불러서 밥은 반 밖에 못먹었네..^^
레드파프리카 (1개, 60g)
11kcal
오이 (1개, 80g)
7kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
케일 (1회분, 50g)
14kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
양파 (1개, 40g)
14kcal
오후간식25kcal(2.69%)
커브스 젤리린 (1포, 20g)
20kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사160kcal(17.20%)
바빠도 너무 바빠..ㅜㅜ
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
커브스 프로틴 레몬맛 (1회, 25g)
80kcal
  • 날지못하는천사
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글