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05월 26일 (음식 639.7kcal, 운동 285kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 943kcal
639/ 1555 kcal
285/ 259 kcal
아침식사157kcal(24.57%)
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[일동] 멀티비타민&미네랄츄어블 (1낱개,2g)
5kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
점심식사466kcal(72.88%)
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g)
24kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g)
17kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
새송이버섯 (1회분,100g)
24kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
115kcal
오후간식17kcal(2.66%)
헬스장에서 1개 줘서 먹음-
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사0kcal(%)
배안고파서 안먹음...
운동285kcal
런닝머신 걷기 (75분)
285kcal
  • 전주B
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