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05월 26일 (음식 1315kcal, 운동 325kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1315/ 1361 kcal
325/ 226 kcal
아침식사214kcal(16.27%)
사과 (1회분, 60g)
34kcal
바나나 (1개, 90g)
83kcal
구운달걀 (1개, 60g)
97kcal
점심식사460kcal(34.98%)
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
삼치조림 (1토막, 123g)
155kcal
양배추쌈 (1접시, 98g)
64kcal
병아리콩 (1회분, 100g)
119kcal
저녁식사641kcal(48.75%)
수박 (7조각, 875g)
175kcal
구운달걀 (1개, 165g)
267kcal
감자 (1회분, 200g)
110kcal
참외 (1개, 290g)
89kcal
운동325kcal
커브스 순환운동 (25분)
325kcal
  • 미쉘9
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