view-top

05월 26일 (음식 1929kcal, 운동 2255kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 1940kcal
1929/ 1936 kcal
2255/ 322 kcal
아침식사123kcal(6.38%)
신타6 단백질보충제 (1회, 25g)
105kcal
박하사탕 (1개, 5g)
18kcal
점심식사186kcal(9.64%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
오후간식300kcal(15.55%)
신타6 단백질보충제 (1회, 25g)
105kcal
싸이토맥스 (2회분, 50g)
180kcal
아미노 에너지 (1.5회분, 13g)
15kcal
저녁식사1,320kcal(68.43%)
생맥주 (4잔, 2000ml)
760kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
건빵 (11개, 33g)
132kcal
오징어튀김 (0인분, 79g)
124kcal
운동2,255kcal
자전거 타기 (70분)
560kcal
골프 (30분)
135kcal
복싱 권투 (130분)
1,560kcal
  • 페트로스JLee
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글