1046/ 1528 kcal
237/ 254 kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
깻잎나물 (1/4소접시, 5g) | 2kcal |
콩자반 (1/4소접시, 3g) | 10kcal |
계란말이 (1/4소접시, 7g) | 10kcal |
고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 20g) | 7kcal |
리얼치즈쿠키 (1회분, 60g) | 282kcal |
찰떡쿠키 (2개, 40g) | 160kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
버섯채소볶음 (1/4소접시, 29g) | 19kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
마일리사이러스 복근운동 (10분) | 100kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
게시글 목록
0
27
