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05월 26일 (음식 2145kcal, 운동 395kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
2145/ 2241 kcal
395/ 373 kcal
아침식사230kcal(10.72%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+두유200ml (1회,212.5g)
230kcal
점심식사650kcal(30.30%)
볶음밥 (1인분,410g)
650kcal
오후간식299kcal(13.94%)
콩물 (1회분, 200g)
92kcal
초콜릿 (1인분, 100g)
207kcal
저녁식사966kcal(45.03%)
비락두유 (1팩, 200ml)
120kcal
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
20kcal
볶음밥 (1인분,410g)
650kcal
운동395kcal
제자리 걷기 (120분)
204kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
런닝머신 걷기 (20분)
71kcal
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