1642/1723 kcal
158/ 287< kcal
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
[오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 200g) | 175kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
멸치야채볶음 (1/4소접시, 20g) | 30kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
오이김치 (1인분, 0g) | 27kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
연근조림 (1/2소접시, 85g) | 30kcal |
오이김치 (1인분, 0g) | 27kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 37kcal |
스트레칭 (10분) | 50kcal |
걷기 (1779회) | 71kcal |
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