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05월 26일 (음식 2382kcal, 운동 1045kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

실패 89kcal
2382/1497 kcal
1045/ 249< kcal
아침식사1,616kcal(67.84%)
햄김치찌개 (1/2인분, 0g)
72kcal
군만두 (2개, 60g)
154kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[하림] 치킨너겟 (6회분, 600g)
1,230kcal
점심식사216kcal(9.07%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
감자 삶은것 (2인분, 0g)
168kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
오후간식550kcal(23.09%)
[카페베네]블루베리 베이글 (2개, 240g)
550kcal
운동1,045kcal
보통 걷기 (360분)
935kcal
서있기 (60분)
60kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
계단내려가기 (5분)
15kcal
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