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05월 27일 (음식 1674kcal, 운동 120kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 445kcal
1674/ 2397 kcal
120/ 399 kcal
아침식사503kcal(30.05%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[QUAKER] 오트밀포리지 OATMEAL PORRADGE (1팩,28g)
100kcal
카카오닙스 (1회,10g)
52kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
점심식사631kcal(37.69%)
누들면 (1회분)
350kcal
[다노] 다노닭 (1회,100g)
119kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
깻잎김치 (1인분,0g)
33kcal
오후간식165kcal(9.86%)
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개,63g)
165kcal
저녁식사375kcal(22.40%)
방울토마토 (2개, 25g)
4kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
찐고구마 (1개,253.9g)
192kcal
운동120kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
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