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05월 26일 (음식 805kcal, 운동 315kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 716kcal
805/ 1447 kcal
315/ 241 kcal
아침식사484kcal(60.12%)
요거트 치즈1장 파인애플식초 요거트
수제 플레인 요거트 (2.0컵, 200ml)
150kcal
체다치즈 (1조각, 20g)
84kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[CJ] 올리고당 (2.0큰술, 30g)
60kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g)
155kcal
점심식사93kcal(11.55%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사228kcal(28.32%)
백설기 (1소접시, 100g)
228kcal
운동315kcal
자유영 수영 (35분)
315kcal
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