1149/ 1177 kcal
530/ 196 kcal
오이 (1/4개, 40g) | 3kcal |
청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
레몬 (1/2개, 43g) | 9kcal |
양배추 (1접시, 70g) | 16kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
어묵(오뎅) (1/2장, 60g) | 120kcal |
김치국(김칫국) (1인분, 130g) | 54kcal |
[스타벅스] 머쉬룸 치즈 파니니 (1/2개, 100g) | 257kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 180ml) | 91kcal |
[뚜레쥬르] 초코소라빵 (1/4개, 20g) | 73kcal |
계란 오믈렛 (1/2인분) | 75kcal |
비엔나소세지 (1개, 20g) | 60kcal |
야채샐러드 (1소접시, 20g) | 20kcal |
[카페베네]블루베리치즈케익 (1/2조각, 50g) | 143kcal |
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 20g) | 44kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
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