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05월 26일 (음식 808kcal, 운동 898kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 1986kcal
808/ 2274 kcal
898/ 379 kcal
점심식사543kcal(67.20%)
돼지목살 (1회분,100g)
264kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식115kcal(14.23%)
[맥심]에스프레소 TOP 초콜릿 모카 (1병,275ml)
115kcal
저녁식사150kcal(18.56%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml)
120kcal
선식 (1큰술,8g)
30kcal
운동898kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
줄넘기(시간) (20분)
240kcal
점핑잭 (세트) (500회)
250kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
  • 씨바견
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