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05월 26일 (음식 1045kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1045/ 1369 kcal
0/ 228 kcal
아침식사313kcal(29.95%)
두부 (1회분, 80g)
63kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
저지방우유 (1컵, 180ml)
91kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (10개, 10g)
62kcal
점심식사444kcal(42.49%)
열무김치 (1소접시, 40g)
13kcal
검은콩밥 (1공기, 160g)
230kcal
미역초무침 (1소접시, 54g)
21kcal
낙지젓갈 (1회분, 35g)
28kcal
돼지불고기 (1인분, 31g)
66kcal
깻잎 (1회분, 10g)
2kcal
고구마줄기무침 (1소접시, 28g)
18kcal
김치국(김칫국) (1인분, 159g)
66kcal
오후간식19kcal(1.82%)
아메리카노 (1잔, 600ml)
19kcal
저녁식사269kcal(25.74%)
두부 (1회분, 260g)
205kcal
김치찌개 (1인분, 60g)
36kcal
구운김 (1장)
12kcal
오이 (1개, 180g)
16kcal
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