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05월 26일 (음식 621kcal, 운동 1080kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 1942kcal
621/ 1778 kcal
1080/ 296 kcal
점심식사449kcal(72.30%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
머위대 (1회분, 50g)
13kcal
양상추샐러드 (1소접시, 50g)
60kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 50g)
64kcal
저녁식사172kcal(27.70%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
운동1,080kcal
스피닝 (60분)
840kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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