525/ 1845 kcal
480/ 307 kcal
참외 (1개,200g) | 62kcal |
메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
새송이버섯 (1회분, 30g) | 7kcal |
취나물 (1인분,100g) | 31kcal |
죽순볶음 (1소접시, 30g) | 32kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
시금치나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
서킷 트레이닝 (30분) | 180kcal |
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