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  • JS아게하·초보
  • 2015.04.24 23:52
[도전 30일 1.000kcal 식단] 2일차
의외로 배부르게 천칼로리 이하로 먹기는 간단하다!
모든 음식은 기름대신 물로 요리하기.
채소 듬뿍 먹기!
  • JS아게하
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[도전 30일 1.000kcal 식단] 1일차
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초보
  • JS아게하
  • 04.26 06:58
  • 정확힌 상추, 삶은 양배추, 양상추 같은 쌈야채들입니다.
    하나씩 따로 올리기 귀찮아서
    상추로 묶고 칼로리를 맞췄네요
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입문
  • 오십키로제발
  • 04.26 02:16
  • 상추를 그냥 드세요? 상추만??
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초보
  • 다신정복
  • 04.25 07:03
  • 잘하고 계시네요~
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