883/ 1422 kcal
656/ 237 kcal
찐감자 (1개, 160g) | 134kcal |
잡곡밥 (1공기, 170g) | 252kcal |
오이 (1개, 26g) | 2kcal |
양배추 (1접시, 31g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 84g) | 91kcal |
[동원] 동원연어S (1캔, 28g) | 85kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) | 36kcal |
깻잎 (1회분, 44g) | 12kcal |
강된장 (1회분, 40g) | 64kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2.0포, 24g) | 110kcal |
사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
[매일유업] 헬로 엔요 플레인 (1회, 200ml) | 70kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
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