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05월 27일 (음식 997kcal, 운동 448kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
997/ 1256 kcal
448/ 209 kcal
아침식사251kcal(25.18%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (4개, 55g)
251kcal
점심식사479kcal(48.04%)
떡볶이떡(밀) (1회분, 17g)
37kcal
찐감자 (1개, 34g)
28kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
닭갈비 (1소접시, 30g)
44kcal
동치미 (1인분, 90g)
9kcal
양념간장 (1종지, 17g)
33kcal
닭육수 (1인분, 600g)
162kcal
[한성기업] 실곤약 (1회분, 200g)
25kcal
오후간식150kcal(15.05%)
[파리바게뜨] 엘핀단팥빵 (3개, 60g)
150kcal
저녁식사117kcal(11.74%)
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 100ml)
18kcal
운동448kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
사이클 (40분)
200kcal
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