955/ 1466 kcal
304/ 244 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
현미콩밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
낫또 (1인분,50g) | 100kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
덩키 킥 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
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