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05월 27일 (음식 909kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 431kcal
909/ 1606 kcal
0/ 267 kcal
아침식사344kcal(37.84%)
오이 (1개, 30g)
2kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[TESCO] 테스코스페셜후레이크 (1회분, 30g)
115kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml)
60kcal
삶은 계란 (1개, 70g)
110kcal
점심식사199kcal(21.89%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
버섯채소볶음 (1/2소접시, 59g)
38kcal
오이지 (1종지, 50g)
5kcal
오후간식199kcal(21.89%)
찐고구마 (1개, 110g)
83kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
영양떡 (1개, 20g)
39kcal
저녁식사167kcal(18.37%)
마늘장아찌 (1소접시, 20g)
11kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
팽이버섯 (1회분, 80g)
25kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
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