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05월 27일 (음식 1633.1kcal, 운동 600kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 555kcal
1633/ 1904 kcal
600/ 317 kcal
아침식사406kcal(24.87%)
군고구마 (1개,151g)
198kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
[매일] 매일우유ESL (1팩, 200ml)
120kcal
점심식사416kcal(25.48%)
[매일] 매일우유ESL (1팩,200ml)
130kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
저녁식사811kcal(49.66%)
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml)
610kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g)
201kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
600kcal
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