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05월 27일 (음식 1772kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

실패 517kcal
1772/1506 kcal
0/ 251< kcal
아침식사312kcal(17.61%)
[Carmans] Gourmet porridge (1회분, 40g)
148kcal
F&N NewtriSoy original (2회분, 200g)
118kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사421kcal(23.76%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 생선까스 (1회분, 100g)
130kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
돈가스소스 (1/4인분, 0g)
29kcal
배추나물 (1소접시, 90.4g)
39kcal
가지볶음 (1소접시, 83.2g)
50kcal
오후간식543kcal(30.64%)
[해태] 바베큐감자칩 (1/4봉지, 20g)
113kcal
벨기에와플 (1인분, 0g)
160kcal
아이스크림 (1/2개, 50g)
107kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1/4톨, 88ml)
44kcal
[스타벅스] 리얼 티라미수 (1/2조각, 38g)
119kcal
저녁식사496kcal(27.99%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
갈비탕 (1/4인분, 377g)
114kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
닭가슴살 (1/4인분, 25g)
27kcal
[풀무원] 연두부 (1/4팩, 62g)
31kcal
게 삶은것 (1/4마리, 26g)
31kcal
야채볶음 (1소접시, 109.2g)
90kcal
코코넛수 (2회분, 200g)
38kcal
코코넛 (1회분, 100g)
22kcal
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