3월21-56.5 다신가입
🍎3월26🐸-56.3 다욧시작->
4월18D-day 목표🐸-52인데
53.9kg로 끝내고🐝🐝🐝
🍗19.20.22 1차 다욧끝나선지 밤에 폭식ㅠㅠ 요요옴
🍎23일 다시2차 다욧 시작🐸->55.3
23.24.25. 밀가루와 1000칼로리 도전과
걷기 2시간씩 땀내며 한결과
💖25일 어제 아침🐣-54.6 밤🐤-53.9
26일 오늘아침🐥-53.4kg
하루동안1.2kg감량
2차1.9kg 감량이네요~~^^😃😃🐥🐥🐥
🙇천천히 2차다욧 한달동안 2kg정도만 뺄려했는데
욕심이 생기네요~~^^
수정들어갑니다~~~
12시5분에 집에서 출발 걸어서 산행하고왔어요~~♡
3시간50분 하고왔더니 800g또 빠졌네요~^^
수분이 많이 빠진거겠죠~
산정상하고 약수터서 쉰시간들 빼고 운동칼로리에
저장했어요~~^^
💗올 최종 몸무게 52.6kg💗
하루만에 총2kg 빠졌네요~~^^
저희 동네 초록봉 종주했네요^^
(묵고~~>광희고)
산행한코스-오른쪽 출발점~
12시5분 출발
5시10분 하산
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