642/ 800 kcal
420/ 395 kcal
우유 (1회분, 200g) | 130kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 104g) | 109kcal |
경보 (50분) | 200kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
백 익스텐션 (10분) | 80kcal |
힙 어브덕션 (10분) | 40kcal |
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