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05월 27일 (음식 746kcal, 운동 686kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 827kcal
746/ 1063 kcal
686/ 177 kcal
아침식사372kcal(49.87%)
[파리바게뜨] 곡물가득 브라운브레드 (1봉지, 110g)
330kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (직접입력포, 3g)
8kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
자몽 (1회분, 100g)
30kcal
점심식사229kcal(30.70%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
양상추 (1소접시, 150g)
16kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사145kcal(19.44%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동686kcal
서있기 (480분)
686kcal
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