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05월 27일 (음식 761kcal, 운동 388kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
761/ 1672 kcal
388/ 278 kcal
아침식사224kcal(29.43%)
크림빵 (1/2개, 45g)
123kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 150ml)
101kcal
점심식사236kcal(31.01%)
시금치된장국 (1대접, 150g)
70kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사301kcal(39.55%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g)
301kcal
운동388kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
운동 (19분)
172kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
고소영 절체조 (10분)
84kcal
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