view-top

  • 독한년45kg·다신
  • 2015.04.27 13:10
Q.눈물난다요..미쳣나봐..욥..ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘참고잇다 그저껜 고기뷔페 폭식 방금은 애슐리까지..2틀후에 디데이 애버랜드가는데..살쪄서가나요 저..하..
제가왤케한심한지요...시험기간이라서 그런지 안먹자니 시험볼힘도 안나고 자꾸 입에 맞추려고하네요..오늘 가서 운동해야겠어요.
어휴..줄넘기 한 10000개는 일단기본으로 이렇게 유산소해주고 복근운동이랑 스쿼트 한 100개씩정도 채워주면될런지요...
  • 독한년45kg
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕을 어떻게해야하는지ㅠㅠㅠ
6 215 59여신
밀가루 끊기 도전하는데..
4 149 김씨네

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 여름엔자전거
  • 05.02 19:25
  • 그냥 평생 다이어트요... ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 독한년45kg
  • 05.02 19:21
  • 여름엔 자전거 평소에 잘해주시닌까 주말에쯤엔 한번씩 풀어주심도 나쁘지않을듯 한데요^^~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 여름엔자전거
  • 05.02 17:08
  • 오늘도 주말이죠? 또 망쳤어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 독한년45kg
  • 05.02 16:31
  • 여름엔 자전거 홧팅홧팅ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 독한년45kg
  • 04.27 14:49
  • 양배추찜 지금 10000개가 아니라 2만개해야할쁼인데 내일 더하려고용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 끝은없다
  • 04.27 14:36
  • 줄넘기 만개를 어떻게 해요!!!! 대단하심!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 여름엔자전거
  • 04.27 13:21
  • 저도 뭐 토,일요일 망쳤어요. 대신 오늘부터 수요일까지 등산하고 자전거타고 1400씩 소모 하려구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글