658/ 1488 kcal
482/ 248 kcal
미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1.0회분, 100g) | 57kcal |
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 20g) | 26kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
[생선회]광어회 (2.0회분, 140g) | 142kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
우럭매운탕 (1/2대접, 81g) | 54kcal |
멍게 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (2.0스몰, 0oz) | 16kcal |
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
미역초무침 (1/2소접시, 42g) | 16kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
마운틴클라이머 (5분) | 51kcal |
계단오르기 뛰기 (8분) | 72kcal |
프로그 점프 (8분) | 56kcal |
마운틴클라이머 (5분) | 51kcal |
플러터 킥스 (5분) | 30kcal |
크로스 크런치 (5분) | 30kcal |
스트레칭 (18분) | 72kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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