1363/ 1369 kcal
640/ 228 kcal
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g) | 188kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
곤약 (1소접시, 80g) | 7kcal |
달걀 (1회분,100g) | 158kcal |
당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
깻잎 (1회분, 5g) | 1kcal |
카레분말 (1회분, 15g) | 60kcal |
마늘 (1회분, 5g) | 6kcal |
포도 (1송이, 25g) | 15kcal |
고추튀각 (1소접시, 15g) | 30kcal |
카레볶음밥 (1인분) | 464kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g) | 7kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
아삭이고추 (1회분, 10g) | 1kcal |
양파 (1개, 15g) | 5kcal |
양상추 (1소접시, 25g) | 2kcal |
발사믹식초 (1회분, 5g) | 1kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
치아시드 (1회분, 2g) | 6kcal |
등산 하이킹 (80분) | 640kcal |
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