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05월 27일 (음식 1685kcal, 운동 610kcal)
20160527

20151207 다이어리 일기상세

성공 474kcal
1685/ 1858 kcal
610/ 309 kcal
점심식사294kcal(17.45%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식608kcal(36.08%)
[롯데리아] 오징어버거 (1회분, 140g)
347kcal
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g)
133kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g)
128kcal
저녁식사783kcal(46.47%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
청국장찌개 (1인분)
284kcal
풋고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
26kcal
운동610kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
태보 (60분)
390kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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