1685/ 1858 kcal
610/ 309 kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[롯데리아] 오징어버거 (1회분, 140g) | 347kcal |
[롯데리아] 포테이토 (1/2회, 44g) | 133kcal |
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
풋고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
태보 (60분) | 390kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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