view-top

05월 28일 (음식 755kcal, 운동 889kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

실패 233kcal
755/800 kcal
889/ 1167< kcal
점심식사755kcal(100.00%)
삶은 계란 (1개, 100g)
158kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 500g)
562kcal
운동889kcal
데드리프트 (10분)
80kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
바벨숄더프레스 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
밴드 벤트오버 레이즈 (10분)
60kcal
니푸시업 (10분)
60kcal
싯업 (10분)
60kcal
웨이티드 싯업 (10분)
60kcal
사이드싯업 (10분)
60kcal
싯업 (10분)
60kcal
풀 싯업 (10분)
60kcal
V 싯업 (10분)
60kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 푸훗아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글