2154/1614 kcal
558/ 269< kcal
해물경단 (3회분, 75g) | 90kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
치킨브리또 (1회분, 200g) | 409kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
우유커피 (1.5회분) | 60kcal |
[롯데] 초코칩쿠키 60g (1회분, 30g) | 150kcal |
팝콘 (1대접,22g) | 101kcal |
볶은땅콩 (1인분, 20g) | 113kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
요리 (60분) | 150kcal |
골프 (40분) | 180kcal |
산책 걷기 (60분) | 228kcal |
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