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05월 28일 (음식 1431kcal, 운동 990kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 1146kcal
1431/ 1903 kcal
990/ 317 kcal
아침식사386kcal(26.97%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
점심식사1,045kcal(73.03%)
보충제 (1회분, 35g)
139kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
운동990kcal
헬스 (120분)
990kcal
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