1274/ 1258 kcal
320/ 209 kcal
토마토 (1개, 96g) | 13kcal |
사과 (1/2회분, 40g) | 22kcal |
레드파프리카 (1개, 109g) | 20kcal |
오이 (1/2개, 60g) | 5kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
수제비 (1인분, 300g) | 242kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
풋고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
치즈케익 (1/2조각, 50g) | 166kcal |
티라미스 (1조각, 55g) | 149kcal |
황태양념구이 (1/2토막, 41g) | 137kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
오이 (1개, 200g) | 18kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
오이 (1개, 200g) | 18kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
플랭크 (15분) | 90kcal |
레베카전신운동 (30분) | 150kcal |
0
24
