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05월 28일 (음식 1277kcal, 운동 690kcal)
20160528

20151207 다이어리 일기상세

성공 1434kcal
1277/ 2424 kcal
690/ 404 kcal
아침식사234kcal(18.32%)
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
삶은 계란 (1개, 90g)
142kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사480kcal(37.59%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
저녁식사563kcal(44.09%)
짜장밥 (1인분, 450g)
550kcal
다시마채무침 (1소접시, 34g)
13kcal
운동690kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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